FITNESS & GESUNDHEIT

wir begleiten Dich Mit gezieltem Training zu Deinen Zielen.

Fitness ist mehr als nur ein Trend, denn u.a. drückt es das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und stets noch höheren Belastungen standhalten zu können.

Mit gezieltem Training begleiten wir Dich zu Deinen Zielen, steigern die Kraft, die Beweglichkeit, lindern Beschwerden, stabilisieren Dein Herz-Kreislauf-System und verbessern Gelenk- und Knochenstrukturen.

Durch regelmäßige Fortbildungen und Messebesuche halten sich unsere Experten, u.a. mehrere Master Fitnesstrainer, jederzeit auf dem aktuellsten Stand, damit Du das Beste aus Dir herausholen kannst.

Fitness & Gesundheit Training

KURSPLAN: Montag bis Freitag bis 22 Uhr.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
17.00 - 18.30

Boxen Jounioren

H&E Boxing e.V.
17.00 - 18.00

STABIL Kids
SV Deeskalation

(7 - 12 Jahre)
17.00 - 18.30

Boxen Jounioren

H&E Boxing e.V.
17.00-18.00

STABIL Kids
SV Deeskalation

(7-12 Jahre)
12.15-13.15

Wyng Tjun
Selfdefense Kids
(7-12 Jahre)
18.00 - 19.30

Muay Thai

Beginner
19.30 - 21.00

MMA

Luta Livre
18.00-19.00

Muay Thai

Beginner
19.30 - 21.00

MMA

Luta Livre
18.00-19.30

Muay Thai / MMA (Standup)
19.00 - 20.30

Muay Thai

Advanced
21.00 - 22.00

Wyng Tjun

Selbstverteidigung
19.00 - 20.30

Muay Thai

21.00 - 22.00

Wyng Tjun

Selbstverteidigung
20.00-21.45

Boxen
20.30 - 21.45

Boxen
H&E Boxing e.V.
20.30 - 21.45

Boxen
H&E Boxing e.V.